...
Napisał(a)
Witam chce zacząć spalac tluszcz czy orbitrek i rower stacjonarny po treningu jest dobra alternatywa na pozbycie sie tluszczu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesteś w dziale odżywianie, i to jest najważniejsze do pozbycia się tłuszczu
...
Napisał(a)
dokładnie jw. po pierwsze odpowiadać będzie za to strategia żywieniowa, dodatkowo oczywiście aktywność, jednak robienie cardio nie jest najlepszym rozwiązaniem
1
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Polecam wypełnić ankietę działu i wrzucić rozpiskę diety do oceny. To będzie najważniejsze. Do tego treningi siłowe i np dodatek interwałów.
http://potreningu.pl/articles/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu-
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
http://potreningu.pl/articles/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu-
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły