keymilm
Witam.Mam dylemat z podciąganiem a mianowicie jak powinienem sie podciagac na drazku w domu ktory jest w futrynie,czy mam doprowadzic do maksymalnego zwisu czy inaczej? Pytam dlatego poniewaz oczywiscie nie da sie miec prosto nog przy podciaganiu jak np na dworze :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
59
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30806
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
271992
do prostych rąk ale bez przeprostów. Nie wiś luźno, utrzymuj stałe napięcie
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-20 19:45:32
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-20 19:45:32
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
canecorso
Ekspert
Szacuny
191
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43870
zegnij w kolanach, tub jest jak poleca Starrett nogi lekko do przodu
Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-12-22 19:12:45
Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-12-22 19:12:45
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
