Regeneracja szczeki

Jestem po konsultacji z ortodontką która zalecila mi szyne relaksacyjną i suplementacje na regenarcje stawu skorniowo-żuchwowego, zalecila siarczan chondroityny lub kwas hialuronowy. Ma ktos z tym doswiadczenie, co lepsze, jakie dawki?

pozdro

generalnie po paru dniach widze ze szyna od ortodontki robi mega robote
ale kupie wszysko co podales z wyjatek wit c bo mam ja w stacku witaminowym, to samo z omega 3 ;)

witaj z tych dwóch środków zdecydowanie wybrałbym siarczan chondroityny.
jednak celując w produkt, który będzie miał faktycznie wpływ na jakąkolwiek regeneracje stawu, zainwestowałbym w inne środki:
boswelia
omega 3
cissus
kurkuma
witamina c

lub cos złozonego jak
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

jednak musisz wiedzieć, że tego typu regeneracja (stawów i tkanek w ich obrebie), jest niezwykle długa i wymaga sporo czasu

Dzieki tomq
Wit c i omega leci w stalej suplementacji, reszte dokupie
250 mg siarczanu 2x dziennie wystarczy?
Btw slyszales o firmie biovea?

chondroityna nawet do 4g na dobę w okresach rekonwalescencji .
nie slyszalem niestety

myślę ze wybierając firmę biovea przepłacisz za produkty.

Mam w pracy takiego jednego co jak mnie zobaczył i dowiedział się że trenuje zaraz mi wyskoczył czego to ja nie potrzebuje bo mam takie i srakie niedobory i wciskał witaminę C za 100 zł bo inne się nie nadają

Anubis, tak wlasnie myslalem, poszukam czegos tanszego
Dzieki chlopaki za pomoc


Zmieniony przez - !PrideFC w dniu 2016-12-09 14:39:35

a nie myslales nad jakims miksem?
mono preparaty jezeli chodzi o stawy sa dosc malo efektywne

Co do siarczanu chondroityny to jest to zalecenie od ortodonty, do tego ten produkt od all nutrition i wydaje Ci sie ze bedzie okej?

Czytalem jakis czas temu dwa badania na temat chondro i rezultat byl, ze nie dziala na stawy w ogole, to samo glukozamina i cissus.

ze stawami jest ten problem, ze bol czy dysfunkcja, niekoniecznie lezy w stawie, stad trudno np dobrac suplementacje czy ocenic jej dzialanie.
chyba, ze faktycznie mamy dobrą grupę zbadana pod kątem np zwyrodnienia i wykluczone pozostałe nieprawidłowosci, jak napiecia tkanek miękkich itd

cissus/boswellia + kurkuma z piperyną