Bułka z Biedronki

Cześć.
Tak jak w temacie co sądzićie o bułce z biedronki wysoko białkowej np. redukcji ?
Poniżej jej wartości odżywcze :
Wartości odżywcze
Przykładowa porcja: 1 bułka - 105 g

Wartość energetyczna 297,15 kcal
Białko 17,54 g
Węglowodany 44,63 g
w tym:
cukry 1,05g
Tłuszcz: 7,67 g
w tym nasycone: 0,94 g
Błonnik 9,97 g
Sól 1,05

Nie wiem jak ta konkretnie, ale marketowe pieczywo jest zazwyczaj głęboko mrożone.

Witam.

Bułki nie stanowią wartościowego elementu w diecie. Charakteryzują się ubogą gęstością odżywczą, za to wysoką energetyczną, zwykły zapychacz. Szczególnie na redukcji warto byłoby te 300 kcal przeznaczyć na bardziej wartościowy produkt.

Jak już to lepiej dobre pieczywo razowe a nie takie wynalazki, lepiej zjedz dobrą razową i serek wiejski.

ostatnio już gdzieś była dyskusja na temat tej bułki

Białko w tej bułce to pewnie gluten, także to wyłącznie takich chwyt marketingowy, szału nie ma.

to jeszcze jedno pytanie lepsza będzie razowa czy grahamka

Większych różnic i plusów na korzyść jednej bądź drugiej bułki bym się tu nie dopatrywał.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-12-05 10:25:20

Tym bardziej, że koło prawdziwej grahamki to nawet nie leżało.

Wszystko zależy od składu produktu. Jednak ogólnie nie ma na rynku dobrych jakościowo bułek.