Ocena sylwetki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ocena , sylwetki

Ilość wyświetleń tematu: 1084

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

poto999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1440

Witam mam 17lat, 180cm i ważę 74kg.Cwiczylem kiedys ale to było na zasadzie 2 ms treningu max i przerwa a aktualnie to ostatni raz byłem na siłowni w czerwcu.Chcialbym prosić o ocenę ogólną sylwetki.Od dawna nie daje mi spokoju klatka która dysproporcje i kształt który psuje wszystko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

poto999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1440

I przód.

...

Maciejosx

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 127 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2779

Typowa sylwetka ektomorfika, jesteś chudy . Co tu oceniać ?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Witaj,
ale co mamy oceniać? Nie ćwiczysz to co chcesz żebyśmy oceniali?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

poto999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 200 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1440

Chodzi o kształt klaty i fakt ze prawa jest widocznie dłuższa niż lewa

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Wygląda symetrycznie, raczej stoisz krzywo.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

rolandman

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 264 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3693

Wg mnie albo krzywo stoisz, albo masz skrzywienie boczne kręgosłupa, albo masz krótszą prawą nogę. Sylwetki nikt Ci nie oceni, bo wyglądasz jak normalny szczupły nastolatek. Jeśli chcesz, to zacznij ćwiczyć i zgłoś się z tym pytaniem za kilka miesięcy.

...