SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dysproporcje barków

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 258
Siema! Chłopaki pomocy ! Ćwiczę już dość długo. Przerobiłem dysproporcje bicka, przedramion , klatki piersiowej. Od długiego czasu mecze się z dysproporcja miesni barkow. Chodzi o prawa stronę. Cały jest mniejszy. Praktycznie wogole nie ma tylu i przód też jest słaby. Kombinuje na różne sposoby i nic z tego. Dysproporcja jest odczowalna kiedy założę koszulkę. Odczuwam bardzo dyskomfort który zaczyna mnie naprawdę męczyć. Wydaje mi się że łopatka jest trochę bardziej schowana porównując do lewej strony. Czytałem dużo na temat dysproporcje i próbuje niestety nic z tego. Trenuje na profesjonalnej siłowni także sprzęt jest. Dysproporcje odczuwam i widzę kiedy robię biceps , triceps , klatkę w sumie wszystko! Co z tym robić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 6265 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 34223
Wrzuc zdjecie.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
może masz wadę postawy i stąd to może wynikać, poniekąd słabszy rozwój a na dodatek przez to jakieś odchylenie tego barku... ale jw. z opisu trudno coś powiedzieć, tym bardziej, że jeśli by tak było to powi nien się tym ktoś zająć nie przez internet a na żywo i to fachowo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 258
Jeszcze za czasów szkoły mieliśmy badania. Lekarz mówił mi że mam skolioze , ale nie pamiętam którego stopnia. Olalem to ponieważ nie ćwiczylem i nie wiedziałem że mogą wyniknąć takie komplikacje. Nosiłam plecak w jednej ręce właśnie w prawej. Robiłem zdjęcie i stwierdziłem że to bez sensu ponieważ na foto nic nie widać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 6265 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 34223
Wrzuc zdjecie.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 258
Witam. Pisze po dłuższej przerwie ponieważ pracy jest tyle ze szok! Zdjęcia dodam ale potrzebuje jeszcze chwili czasu aż się wszystko unormuje. Dysproporcje czuje na plecach , wszystko układa się nie tak jak powinno. Pod koniec tygodnia kiedy czuje zmęczenie prawa strona jest gorszej kondycji tak jakby byla bardziej wymeczona. Widzę że prawa łopatka jest w którymś miejscu trochę mniejsza zresztą czuje to po ciuchach. KIEDY cofnie łopatke do poziomu lewej to dysproporcja powiększa się jeszcze mocniej . Przed lustrem po treningu widać ze tylni mięsień lewego barku jest bardziej widoczny. Chyba będzie trzeba zakończyć przygodę z siłownia bo przyszłości juz chyba nie widac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 6265 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 34223
Fizjo-niech sprecyzuje skad sie bierze ta dysproporcja. A siłownia jak najbardziej-tylko trzeba wiedziec jak. Wg mnie duzo cwiczen jednoracz by Ci pomoglo ale to tylko gdybanie. Nie wiadomo co tam tak do konca sie dzieje.

>>> Maszeruj albo giń <<<

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW

Następny temat

Kiedy wrócić do stosowania kreatyny po przerwie

electro
Polecane artykuły