Badanie poziomu cholesterolu a budowa masy mięśniowej

Witam wszystkich forumowiczów. Może zacznę od tego że się przedstawię, jestem Kamil, mam 23 lata, ćwiczę na siłowni od kilku lat, od 2 tygodni jestem na diecie masowej rozpisanej przez znajomego, dlatego może mieć kilka błędów z których mogłoby wynikać mogę zaniepokojenie. Wczoraj odebrałem wyniki morfologii krwi, w której miałem podwyższony cholesterol na poziomie 220 oraz bilirubine prawie dwukrotnie wyższa. Wiem, że może to mieć związek z treningiem, ale z ciekawości zapytam czy powinienem wrzucić do suplementacji essentiale oraz jak to jest z tymi jajkami, co spożywam 4 dziennie z racji na lecytyne wydaje mi się, że nie ma to związku ze złym cholesterol em. Jeśli chodzi o mieso w diecie to bazuje na kurczaku. Rozkład makro to 350g ww, 100t i 180 B przy wadze 76 kg w dni NT obcinam 100ww, pozdrawiam

Po badaniach widzę ze mama wybrała Ci zestaw Należało zrobić jeszcze HDL i LDL. Sam cholesterol ogólny nie jest najważniejszy


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-11-25 15:15:33

Hehehe, ahhh te mamy. Coś się tam znalazło...
Jak wyżej Flex, całkowity cholesterol może świadczyć o podwyższeniu, ważny jest stosunek HDL do LDL.

Panowie to są podstawowe badania które muszę przechodzić w pracy, nie wiedziałem że są dokładniejsze dzielące cholesterol, ale teraz będę wiedział ;), możecie mi powiedzieć jakie dodatkowe badania powinienem zrobić pod kątem sprawdzenia organizmu jak reaguje na dietę?

Panie też tu sa. Pracodawca każe robić na narkotyki teksty? Ciekawe.

Wynik cholesterolu jest bardzo dobry. Istotna będzie proporcja LDL : HDL i trójglicerydy.

blue_hope

Panie też tu sa. Pracodawca każe robić na narkotyki teksty? Ciekawe.

To była odpowiedź na powyższe komentarze, teraz mogę napisać Panowie i Panie... Tak to dość ciekawy pracodawca ;). Ok teraz już wiem, zrobię badania ldl i hdl, dzięki

Plus trójglicerydy. Ogólnie warto się zainteresować również innymi badaniami:

https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się!-t1125995.html