Dieta niskowęglowodanowa, a budowa masy mięsniowej.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2116

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2975

Czy da się budować masę stosując diete niskoweglowodanową(do 50-60g węgli)?
Czy jest to wogóle możliwe?

pozdrawiam

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 913 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24282

nie wliczajac warzyw ,orzechow - da Sie.. Tylko nie przesadzaj ze Tymi weglami.. Dawaj wegle rano i po treningu..

Pozdro..

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

posty podwieszone i temat LOW CARB NA MASĘ
trzeba troszkę więcej ww dorzucić 120-150g na wstępie i zobaczysz jak będziesz reagował poczytaj art

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4557

Oczywiście, że jest to możliwe.
Najlepiej, jak 60 % zapotrzebowania energetycznego pochodzi z tłuszczy.
Jak najmniej nasyconych.

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły