[BLOG] Huban - jak z prosiaka zrobić dzika

Huban

w keto nie bede wchodzil, zapomnialem ketchupu dopisać zeby dobić do tych 50g węgli

Przecież ty tam tych wegli w ogóle nie masz
No może z tego białka.
Ale z jajek?
Czy z masła?
Skoro keto nie jest celem to chyba lekka przesada wliczać węgle z masła.
Jakieś warzywa wpadają?

Do tego stanu raczej taka dieta się nie doprowadziłes.
Zadaj sobie pytanie czy dasz radę na takiej diecie długo pociągnąć.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-24 19:44:58

Tytanov

116kg przy 172 cm ? Nie wyobrażam sobie tego, sam mam tyle wzrostu maks wazylem 90kg i czulem sie okropnie ...
Masz z czego zjezdzac ! Bede ci mocno kibicowal.
.

przy 90 kg to mi kostka na brzuchu przebijała, także wiesz....

Wtedy właśnie kombinowałem z dietą SOLAROSA,czyli te czity i niskie kalorie, i mialem super efekty z 104 kg zlecialem wlasnie do tych 90kg, więc z leceniem z taką dietą nie mam problemów.
Wagi złapałem jak przestałem ćwiczyć, a dorobiłem sie tym jak sie połamałem i leżałem w domu plackiem...a z nudów to wiadomo....
Warzyw wcinam dużo, zwykle pomidory, kapusta kiszona i szpinak.

Jeśli coś robię źle czekam na porady.

.

.

.

.

..

..

gruby22 to stare moje konto jak by ktoś mogł usunąc wyższe posty byłbym wdzięczny