​[BLOG] Joanna, a ty znowu w garach

Zdecydowanie !

a tymczasem polecam:
kubańskie picadillo

Składniki:

- mięso mielone - wołowe - 400 g.
- pomidory z puszki - cała pucha
- cebula
- 2 papryki (różne kolory)
- oliwki - 60 g
- rodzynki - 3-4 łyżki
- tłuszcz do smażenia
- przyprawy: 1 łyżeczka: kminku, papryki ostrej, oregano, 1 liść laurowy, ząbek czosnku, sól, pieprz, w oryginalnym przepisie była również kolendra do posypania z pewnością ukoronowałaby potrawę, ale nie miałam

Przygotowanie:

1. papryki, cebulę szklimy na patelni, dodajemy wyciśnięty czosnek,
2. dodajemy mięso, smażymy aż się zetnie,
3. wlewamy pomidory, oliwki, rodzynki i przyprawy oprócz kolendry
4. dusimy 30 minut
5. podajemy z ryżem

Smacznego !

Wartości troszkę zaokrąglone i dla mojej wersji z bardzo tłustym mięsem mielonym:

Kcal: 1260
B: 75
W: 38
T: 90







Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-11-21 20:46:22

Oooo czegoś takiego jeszcze nie jadłam a bardzo lubie takie połczenie smaków słonych ze słonymi

mega ciekawe połaczenie

Bardzo polecam

ja tak jak Malina lubie takie połaczenia , jakies mięcho do tego jakiś ananasik
no żyć nie umierać

Albo kura z mango z mlekiem kokosowym + curry z przepisu Miss jezeli dobrze pamietam = umarlam

1. tym razem danie z tego co było w lodówce, a wyszła całkiem ciekawa kombinacja: łoś, ryż, curry, kapusta pekińska, kawałek cukinii, pomidorki, jaja, awokado
2. kolejna mieszanka z tego co było - pierś z indyka, pieczarka portobello, pomidorki, kasza gryczana, awokado, mozzarella

cóż poradzić że taki misz masz, ale wyszło smaczne

3. a na koniec desery na jutro

Parowar to fajna sprawa

Malo czasu na pichcenie wie parowar zrobil cala robote