Cytrulina i Beta-alanina.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 436

Cześć!Ostatnio zastanawiałem sie czy do mojej diety nie włączyć cytruliny badz beta alaniny.Aktualnie jestem na masie jedynym suplementem po czasie jakim włączyłem do diety jest kreatyna(monohydrat) i ostatnio zastanawiałem sie nad włączeniem właśnie cytruliny badz beta-alaniny,stosował ktos?I czy dobrze bedzie współgrac kreatyną?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

porogami3
A i jeszcze jedno ma ktos może jakąś sprawdzoną firme BA czy to bez różnicy jaka jest i czy odczuwalna jest róznica miedzy proszkiem a tabletkami bo jak czytam opinie to mam mieszane uczucia?

jedyna roznica to wygoda

tak to masz ten sam produkt w srodku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

a czego oczekujesz od suplementacji?
Bo to dwie różne substancje

jesli mialbym wybrać jedną to zdecydowałbym sie na beta alanine

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Też jeśli miałbym wybierać to BA, jeśli jest możliwość to komplet

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

pawel.tarka28

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 680 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5512

ja BA polecam

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

jak najbardziej BA do kreatyny pasuje jak "ulal"
http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Cytrulina jedynie jeśli chcesz cos na pompę przedtreningową czy w jakimś miksie z argininą np
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html?gclid=CKbR0L3bt9ACFe0K0wodSYoKQg

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

niekoniecznie cyrtu i jej dzialanie stricte powiązane jest tylko z pompą

bierze udział w przemianach energetycznych, dzięki czmu wspomaga np wytrzymałość mięśnia, co chwalą sobie biegacze, i nie narzekają na pompę nóg

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

TomQ-MAG
niekoniecznie cyrtu i jej dzialanie stricte powiązane jest tylko z pompą
bierze udział w przemianach energetycznych, dzięki czmu wspomaga np wytrzymałość mięśnia, co chwalą sobie biegacze, i nie narzekają na pompę nóg

Mądrego to fajnie czasem poczytać

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

porogami3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 436

Dzieki wszystkim za odpowiedz,juz wszystko wiem na ten temat!

...

porogami3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 436

A i jeszcze jedno ma ktos może jakąś sprawdzoną firme BA czy to bez różnicy jaka jest i czy odczuwalna jest róznica miedzy proszkiem a tabletkami bo jak czytam opinie to mam mieszane uczucia?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html
Ja sobie chwalę tą i co ważne podkreślenia - jest dodatek tauryny, która jest porządana przy dłuższej suplementacji beta alaniną. Mało producentów zwraca uwagę na ten istotny szczegół.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat