flex1976
Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek :
https://www.sfd.pl/-t922822.html
https://www.sfd.pl/-t922822.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82731
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699747
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Jesteś typowym ektomorfikiem a nie endo. Jednak nie jest to takie istotne..
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Empyrean
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
81
Właśnie miałem ogromne problemy z chudnieciem, mam "gruba skore" bez jakichś ćwiczeń mam 38 w bicepsie i 58 w udzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Typowy skinny fat. Trzeba to redukować i będzie dużo lepsza podstawa do budowania masy mięśniowej.
Moderator działu Odżywianie
