SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5877

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

90

Wzrost

183

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

62

Obwód talii

94

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie tydzien na vlcd

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

bylo ze 4 ogolnoe prop enan deca wino meta

Opisz swój plan treningowy

split 4x

Cel cyklu

troche wytne na vlcd i MASA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

okolo 4 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

obecnie z 16-17

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36508
no jestem na Vlcd ale kończę gdzieś za 2-3 tygodnie i masa ale muszę wcześniej wiedzieć co chce żeby zamówić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Skoro jestes na redukcji teraz to przy starcie masy nie szalej zbytnio z kcal, tylko dodawaj stopniowo, obserwuj ogranizm i będzie si
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36508
no tak myślę żeby z400-500 kal tygodniowo dodawać a jakie dawki radzicie testa i trenu i jakie estry (może coś dołożyć) i czy 50 mlg t3 tez będzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Hehe jak bedziesz dodawac 500 kcal tygodniowo to bankowo Cię uleje. Wylicz sobie mniej wiecej zapotrzebowanie na utrzymanie masy i od tego zacznij. Potem dodawaj tygodniowo na poczatku 200 kcal a po jakims czasie 100. Ale to dział doping, nie odzywianie i takie rzeczy powinieneś miec w małym paluszku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36508
tylko ze po te 500 chce dodawać aż dojdę do zapotrzebowania a co radzisz z saa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36508
tak wiem ale wolał bym tren i nie wiem jakie dawki i co do niego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
wydaje mi sie ze przy tym pasie bf jest duzo wiekszy... niz te 16%.

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
artek999
może być deca tylko z mixem czy może enan bo mam jeszcze 1.5 paczki i jakie dawki prosił bym o rozpisanie w tygodniach i mlg (czyli deca+test+meta)


Z testa daj estr na którym , najlepiej się czujesz, byle trzymał jako tako stężenie, efekt przy tej samej dawce i jak środki trzymają poziom będzie podobny na dowolnym estrze testosteronu, chyba że dostęp do aptecznej omki czy prolki , to nie ma się nad czym, zastawiać tylko brać aptekę.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 330 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36508
trochę chaos się tu narobił, zdecydowałem się jednak na tren z teściem (może tez być dodatkowo cyklicznie meta) wiec proszę o pomoc z dawkami tych środków z góry dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pregnyl pół ampułki

Następny temat

Osta

WHEY premium