siłka a gospodarstwo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

trakers

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 164 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1947

Siema mam pytanie czy ktos pracuje na gospodarstwie? Jak to łączyc? Da sie mieć ciekawe efekty?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Ludzie pracują fizycznie, mają rodziny itd. i są w stanie mieć bardzo dobre efekty.

...

trakers

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 164 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1947

ale praca na roli to troche inna sprawa jedak

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Niby dlaczego? Jakoś nie widzę wielkich różnic między pracą w gospodarstwie a np. spawacza po 10-12h czy pracą na hurtowni gdzie dźwiga się nieraz dużo większe ciężary a mam pewne porównanie. Odpowiednia dieta, dbanie o regeneracje i regularne, odpowiednio dobrane treningi i efekty na pewną będą.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-10-12 18:17:02

...

trakers

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 164 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1947

no dobra ale czy efekt bedzie konkretny? I czy bez supli sie da w tkaiej sytuacji i jako takiej diecie

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Dieta musi być dobra, to konieczne do zadowalających efektów. Da radę bez brania suplementów, kluczem jest dieta.

...

krawat

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223

A czy jak zagram w totka to trafie jutro szóstkę? Efekt zależy od 1000 czynników. Napewno praca na gospodarstwie nie jest lekka. Wiec w okresie gdy jest wiecej roboty robił bym głównie izolacje, a gdy sa lzejsze okresy (zima?) trenował napewno ciężej. No i pamiętaj o jedzieniu i odpoczynku.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...

Maciej14a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3011

W żniwa będzie Ci bardzo ciężko, bazujesz na posiłkach w pojemnikach, regeneracja słaba, jak zwalasz np pare przyczep dziennie, wtedy siłka daje mierne efekty; poza sezonem żniwnym spoko, jeżeli możesz przeznaczyć na dietę przynajmniej 600 zł miesięcznie

...

pawel.tarka28

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 680 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5512

Oczywiście ze się da. Sam znam gościa który ma gospodarstwo je głównie swoje świnki i ciska ok 180

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Własne gospodarstwo to też często dostęp do fajnych produktów żywnościowych
Jaja
Kury
Świnie-mięso kiełbasy smalec pasztety klopsy itd
Własne warzywa.

Ale fakt o kalorykę diety będziesz musiał zadbać

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Całego dnia w gospodarstwie chyba nie robisz, no jak są żniwa itp sezonowe wykopki to moze ta a teraz to chyba juz nie ma co, no chyba że jakieś wielkie masz z krowami, świniami i musisz chodzić obok tego non stop. Kolega pracuje w sortowni ubrań i przerzuca worki 20kilowe od 6 do 16 a potem normalnie na siłkę wpada.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-13 07:42:03

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat