Kupa co pół godziny

Mój wcześniejszy jadłospis:
Śniadanie: Codziennie na śniadanie jem płatki i owoc, ale zdarzało mi się nic nie jeść, albo jeść kanapkę, albo tych płatków sypałam całą miskę.
Ostatnio właśnie jadłam pół miski płatków z niewielką ilością wody, wcześniej owoc, ale przedtem piłam ciepła wodę z miodem i z sokiem z cytryny. zdarzało mi się też pić szałwię 3x dziennie.

Drugie śniadanie: ostatnio serek wiejski z bułeczką. Było coraz gorzej więc taką dużą kanapkę od pana kanapki zaczęłam jeść podzieloną na 2 - pół rano, a pół po obiedzie.

Obiad: Na obiad jadłam na przykład danie curry z kalafiora i z ziemniaczków, albo rybkę z ryżem i z surówką. Albo kopyta / kaszę gryczaną z sosem pieczarkowym, albo naleśniki ze szpinakiem. Bardzo różnie.

Podwieczorek: Najpierw kanapka z łososiem wędzonym, albo z serem żółtym, albo z rybką smażoną, później pół takiej kanapki

Kolacja: pop - corn, albo ciastka, albo czipsy, albo lody na poprawę humoru.To już wykluczyłam ;) - mam nadzieję że nie na darmo!:)

Takie badanie palpacyjne to mi już gastroenterolog wykonał.

Moim zdaniem nadal masz zaparcia. To nie jest coś czego pozbędziesz się z dnia na dzień. Przyczyną zaparć może być praktycznie wszystko: dieta, stres, brak ruchu, leki, antykoncepcja hormonalna. Jadłaś dużo pieczywa (Pan Kanapka?), mało tłuszczy, mało warzyw i owoców - tak mi się wydaje. Jeśli jesteś bezposrednio po kolonoskopii, to zaburzenia funkcjonowania jelit mogą być konsekwencją badania, przed którym podaje się silne środki przeczyszczajace.

Badanie przez gastrologa nie zastąpi ginekologicznego, a twój brak wiedzy w tym przedmiocie sugeruje (może się mylę), że u ginekologa nie byłaś.

Np. obniżenie narzadu rodnego może powodowac zaparcia, a tego gastrolog raczej nie sprawdził.

W tej chwili wydaje mi się, że problem jest chwilowo nierozwiązywalny, bo trudno pogodzić dietę lekkostrawną przy zapaleniu żołądka, z dietą, która ma przeciwdziałac zaparciom - to dwa przeciwne bieguny.




Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-09-23 17:07:05

Hmm leków nie biorę, a ruch mam bardzo częsty i regularny. Zostaje stres i dieta. Myślę że jedno i drugie. Ale chociaż jedno mogę wyregulować, dlatego zastanawiam się jak. Od jutra spróbuję wyłączyć laktozę. W tych kanapkach był czasem tłusty łosoś wędzony. Do tego kopytka czy kaszę z sosem pieczarkowym zawsze podają z zestawem surówek. Może wystarczyło dać więcej płynów? I na przykład wyłączyć laktozę. Jutro przetestuję. mam nadzieję że będzie lepiej.

przeciwne bieguny, ale przecie nie umieram ;) Biore leki na zapalenie żołądka, to pewnie jak zjem wszystkie leki, to żoładek będzie jako tako wyleczony. Zastanawia mnie to zapalenie, bo nic nie czułam. Żadnego bólu, ani pieczenia. Nie miałam też zgagi. Nic. Więc to pewnie jakieś lekkie zapalenie.

Dzięki deja vu.


Zmieniony przez - A.N. w dniu 2016-09-23 22:24:42