Kupa co pół godziny

Wszystko już wyżej zostało opisane :) Ja dodam tylko od siebie też, że dla mnie żaden posiłek nie jest w tym jadłospisie pełnowartościowy.

Głównym problemem jest to, że widzę więcej takich diet niż tych poprawnie ułożonych.

Notabene odnośnie błonnika to są moje dogmaty, bo może powodować w/w skutki, aczkolwiek jeżeli gastroskopia wykazała 'nieokreślone' zapalenie żołądka to trzeba się w to zagłębić.

No otóż to, skoro pojawia się zapalenie, to warto wykonać kilka badań chociażby ob, czy potwierdza diagnozę, na pewno wyszłoby zawyżone, poza tym rodzinny powinien / ew. gastrolog skierować dalej. Diagnoza zapadła, więc warto "iść" dalej skoro dolegliwości nie mijają.

Zapalenie żołądka już leczę lekami od gastroenterologa. Nie wiem tylko jak poprawić dietę. Tak jak napisałam - jest lepiej, nie ma zaparć - nie ma też zapalenia żołądka w przyszłości. Pytanie co zrobić, żeby nie biegać do toalety non stop.

Poprawić? Trzeba na nowo skompilować model żywienia adekwatny do Twojej osoby. Począwszy od wywalenia tego dodatkowego błonnika i zrewolucjonizowaniu rozpiski żywieniowej tak aby spełniała zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

na tej rozpisce się nie da funkcjonować chyba, co to jest sos pieczarkowy z kaszą, czy 2 łyżki płatków tego nawet się nie poczuje ze coś zjadłeś.

dudee ale przecież błonnika jest za mało, a nie za dużo (chyba). Poza tym, to żaden lekarz nic mi nie chce powiedzieć. Teraz Pani internistka na czacie poradziła mi wywalenie sera żółego i zastąpienie kozim. Do kogo mam się udać po taką dietę?

mam już skierowanie na testy pokarmowe z krwi.

Nadmiar jak i deficyt błonnika może zaburzyć prace przewodu pokarmowego, stąd mogą ppojawć się zaparcia, biegunka, gazy. Wpływa również negatywnie na stan mikroflory jelitowej, aczkolwiek nie znamy dokładnie Twojego stanu zdrowia więc nie twierdzę, że to jest głównym czynnikiem. Jeżeli dieta zostanie adekwatnie zbilansowana - ten błonnik będzie tylko przeszkadzał.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-23 14:33:00

do dietetyka należy sie udać ale dobrego a nie tego co Ci dał w/w wypiskę.