SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zaciski

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 95
Które zaciski lepsze sprężynowe czy śrubowe ?
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 264 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3693
Tak gryf sie gnie i to ma wpływ oczywiście. Ale te czarne obite gumą koła które dookoła mają uchwyty, zawsze się zsuwają, nawet jak jest nałożone po jednym na stronie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Sprężynowe są wygodniejsze w użyciu, śrubowe z reguły mocniej trzymają, zależy też do jakiego gryfu to mają być zaciski. Obie wersje mają wady i zalety i trudno stwierdzić które są lepsze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Jeśli nie jesteś zawodowcem to weź te tańsze i wygodniejsze Osobiście nigdy nie używałem zacisków. Dzięki temu bardziej dbam o to, by pilnować symetrii ruchu i techniki. Jeśli talerze się zsuwają podczas boju to wiedz, że technika leży.




Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-17 16:39:43

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14684 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836
E tam przy ciągach przy większym ciężarze na sztandze pod PC, a nie TS normalne, że ciężary się zsuwają

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 95
A śruby mogą wycheblotac gryf i mogą się odkręcić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
też nie używam nigdy zacisków, jedynie sprężynowe jak otwory w talerzach są za duże w stosunku do gryfu i aby nie latało to zakładam.

Zaciski śrubowe masz na myśli gryf gwintowany czy gładki a zacisk taki np

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 95
Ale śruby slyszlem ze trzeba co jakiś czas wymieniać bo gryf się przetrze i nie można tak dobrze dokręcić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Ale co to za różnica czy wymienisz na nowy zacisk jak on będzie taki sam jak stary. W domu mam takie j/w już od 6 lat i jest ok.

jak chcesz są jeszcze z tworzywa sztucznego


Ale na hantelki np do przenoszenia itp bym takich nie założył, te na śrube gryfy maja dodatkowe ścięcie ze nawet jak się zsunie to nie spadnie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 95
Ja mam sprężynowe i było 50 kg na hantlu inad głową przenosiłem i nie spadło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
no to dobre zaciski ja bym się obawiał.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 193 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1880
No to jak masz sprężynowe i Jestes zadowolony to po co się pytasz.. :D ja mam sprężynowe i wygoda 100% niestety mam tylko 3 i na hantelki mam srubowy to odkrecanie go i dokrrcanie mnie denerwuje..
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING FBW - AMATOR FBW - ILE POWTÓRZEŃ DO PLANU TRENINGOWEGO - POMOCY

Następny temat

Spadek wagi po treningu

forma lato