SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zaciski

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 95
Które zaciski lepsze sprężynowe czy śrubowe ?
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 264 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3693
Tak gryf sie gnie i to ma wpływ oczywiście. Ale te czarne obite gumą koła które dookoła mają uchwyty, zawsze się zsuwają, nawet jak jest nałożone po jednym na stronie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Sprężynowe są wygodniejsze w użyciu, śrubowe z reguły mocniej trzymają, zależy też do jakiego gryfu to mają być zaciski. Obie wersje mają wady i zalety i trudno stwierdzić które są lepsze.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349946
Jeśli nie jesteś zawodowcem to weź te tańsze i wygodniejsze Osobiście nigdy nie używałem zacisków. Dzięki temu bardziej dbam o to, by pilnować symetrii ruchu i techniki. Jeśli talerze się zsuwają podczas boju to wiedz, że technika leży.




Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-17 16:39:43

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
E tam przy ciągach przy większym ciężarze na sztandze pod PC, a nie TS normalne, że ciężary się zsuwają

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 95
A śruby mogą wycheblotac gryf i mogą się odkręcić ?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
też nie używam nigdy zacisków, jedynie sprężynowe jak otwory w talerzach są za duże w stosunku do gryfu i aby nie latało to zakładam.

Zaciski śrubowe masz na myśli gryf gwintowany czy gładki a zacisk taki np

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 95
Ale śruby slyszlem ze trzeba co jakiś czas wymieniać bo gryf się przetrze i nie można tak dobrze dokręcić
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Ale co to za różnica czy wymienisz na nowy zacisk jak on będzie taki sam jak stary. W domu mam takie j/w już od 6 lat i jest ok.

jak chcesz są jeszcze z tworzywa sztucznego


Ale na hantelki np do przenoszenia itp bym takich nie założył, te na śrube gryfy maja dodatkowe ścięcie ze nawet jak się zsunie to nie spadnie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 95
Ja mam sprężynowe i było 50 kg na hantlu inad głową przenosiłem i nie spadło
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
no to dobre zaciski ja bym się obawiał.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 193 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1880
No to jak masz sprężynowe i Jestes zadowolony to po co się pytasz.. :D ja mam sprężynowe i wygoda 100% niestety mam tylko 3 i na hantelki mam srubowy to odkrecanie go i dokrrcanie mnie denerwuje..
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING FBW - AMATOR FBW - ILE POWTÓRZEŃ DO PLANU TRENINGOWEGO - POMOCY

Następny temat

Spadek wagi po treningu

electro
Polecane artykuły