Spalacz+pre

Witam. Jaki polecicie dobry i nie za drogi spalacz. Dodam ze to bedzie moj pierwszy kontakt z takim suplementem.
No i jakis dobry PRE glownie poprawiajacy pompe i zeby tez dobrze pobudzil.
Stoaowalem juz Ostrovit Pre pump oraz z K*D

Pytanie czy jest sens łączyć spalacz który pobudza i pre które chcesz żeby tez dobrz pobudzało


kwestia tego ile łącznie stymulantów wyjdzie

pre z ostrovita jest bardzo ok i nie zawiera stymulantów
Spalacz, bo? Wrzuć ankietę i napisz coś o diecie

Moze to byc w sumie 2w1 :) A na pompe ewentualnie bym moze dokupil cos osobno typu AAKG badz ostatnio zauwazylem ze gliceryna jest w modzie:)



1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo(tak mi soe zdaje)
2) wiek 26
3) waga/wzrost 77/172
4) staż treningowy 1rok
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, beta-alanina, Wpc, i wyzej wymienione PRE
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 40
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.3g/kg B 1g/kg T reszta wegle

mozesz polaczyc sobie
https://sklep.sfd.pl/SFD_L-Arginine-opis33107.html
+
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html 

Zależy jak też reagujesz na dawki kofeiny, znam ludzi którzy po 100mg mają mega kopa, znam takich którzy po dawce 600mg nie czują nic, raczej o ile nie jesteś nałogowcem kawy, sprawdź wpierw ile by miało się znajdować bezwodnej w samym pre + twoim spalaczu, jak przesadzisz to narobisz sobie więcej szkody niż pożytku.