[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )

Aga.
Pisałem już, że po obfitej kolacji, wbijając na ten blog robię się głodny.

Po treningowy, ale nie dla mnie

KURCZAK INACZEJ


130g piersi z kurczaka
80g ryżu basmatii
przecier pomidorowy 40g
czosnek niedzwiedzi
sól, pieprz, czosnek granulowany, oregano, bazylia
40 g mąka ryżowej
trochę mleka (u mnie 1,5%)
1 jajko
masło klarowane 10g

Przygotowanie:

Kurczaka przyprawiamy, odstawiamy na 30min do lodówki. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Przecier pomidorowy doprawiamy.
Mąkę, jajko, mleko łączymy ze sobą w dość gęstą masę.Kurczaka kroimy na kawałki, masło rozpuszczamy na patelni.
Pokrojonego kurczaka (najlepiej pojedynczo) obtaczamy w masie i dajemy na patelnię

Smacznego

Miło mi Rafał

blue_hope

Na śniadanie wjechało dziś:
omlet z płatkami migdałów i pokrojonym jabłkiem z cynamonem oraz standardowa owsianka na wodzie.

Aguś, napisz mi z jakich składników stworzyłaś ten omlet.

Marcin jaj sztuk 3, 20g płatków migdałów, 150g jabłka Cynamon mniam !

Czyli omlet. Myślałem, że to ala naleśnik.

dudee

Czyli omlet. Myślałem, że to ala naleśnik.

Nie, nie. Naleśniki niebawem wpadną, bo robię musy z jabłek i innych owoców

Po treningowe ryż (którego notabene nie widać) przykryty chmurką z jabłek z cynamonem i szczyptą kakao

Kurczak, ryż basmatii i warzywa.

Robione wieczorem i jakoś zdjęcia mało zachwycająca.

Bo takie śniadania, to mogę mieć codziennie

Lody truskawkowe z 2 łyżkami mleka, owsianka na wodzie z czekoladą gorzką oraz omlet z 3jaj
Mniam!