SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

końcówka cyklu, jak zrobić mostek?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3611

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

106,5

Wzrost

193

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

67

Obwód talii

96

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,4,1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

to drugi cykl, pierwszy trwał 6 miechów mix, deca, meta

Opisz swój plan treningowy

3x week

Cel cyklu

obwody

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7 miesięcy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

ok, czasmi się czuje jak przeziebiony ale to na cyklu chyba norma

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140, 160, 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
witam jestem w 10 tygodniu cyklu, moja bomba wyglada następująco:
1-12 prop -e2d 100mg. teraz 120mg
1-12 npp e2d 100mg, teraz 120
6-12 tura ed 50mg, teraz 60

Na chwilę obecną nie planuje schodzić z bomby tylko przymostkować i wejść spowrotem może już na jakiś grubszy temat. Pytanie moje brzmi jak przygotować sie do mostka? Nie brałem ani cabastera ani exy, badań też nie robiłem bo wszystko jak narazie jest jak w najlepszym porządku. Hcg podałem w 7 tygodniu, jedyne co mnie martwi to ze mam problemy ze skończeniem stosunku, libido jak najbardziej ok.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
1-20 bold 500mg e4d
1-9 enan 300mg e4d
10-20 cypio 300mg e4d

nie wiem czy jest tutaj sens mastera dodawać, zostawiłbym go do czasu redukcji

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699809
Proszę wypełnić ankietę działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
ankita była wypełniona;

Wiek: 25
Waga: 106,5
Wzrost: 193
Obwód ramienia: 44
Obwód klatki: nie wiem
Obwód uda: 67
Obwód talii: 96
Staż na siłowni: 4 lata
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3,4,1g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: to drugi cykl, pierwszy trwał 6 miechów mix, deca, meta
Opisz swój plan treningowy: 3x week
Cel cyklu: obwody
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 7 miesięcy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 18?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: ok, czasmi się czuje jak przeziebiony ale to na cyklu chyba norma
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM (podstawowa przemiana materii): ?
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 140, 160, 160


Zmieniony przez - grzesiek6789 w dniu 2016-09-07 14:23:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699809
Jak długi planujesz mostek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
myslałem nad miesiącem, ale sam nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
Czy podczas zejscia z tematu przybić hcg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A po co ten mostek? to 3 miesiące cyklu tylko, dawki też nie wielkie...czujesz się zmęczony, bo ogólnie piszesz że jest ok. A co po tym byś planował, jakie założenia po tym moście by były?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575967
grzesiek6789
witam jestem w 10 tygodniu cyklu, moja bomba wyglada następująco:
1-12 prop -e2d 100mg. teraz 120mg
1-12 npp e2d 100mg, teraz 120
6-12 tura ed 50mg, teraz 60

Na chwilę obecną nie planuje schodzić z bomby tylko przymostkować i wejść spowrotem może już na jakiś grubszy temat. Pytanie moje brzmi jak przygotować sie do mostka? Nie brałem ani cabastera ani exy, badań też nie robiłem bo wszystko jak narazie jest jak w najlepszym porządku. Hcg podałem w 7 tygodniu, jedyne co mnie martwi to ze mam problemy ze skończeniem stosunku, libido jak najbardziej ok.






Fajne combo, można je dalej ciągnąc, mostek nie jest konieczny. Można też od razu przejść na kolejny etap - wystarczy zaplanować.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
myślałem panowie tak albo zejść za jakies tydzień (albo dokupic flakon i pociagnąć jeszcze ze 3 tygodnie) Ogólnie jest to bardzo lajtowy cykl, polecam nowicjuszom. Nie wiem jak bebechy ale turka polecam, robi robote.
Po tym cyklu myslałem przymostkować, zalerzy mi bardziej o odpoczęciu psychiznym od strzykawki. Nie to zebym się bał igły ale meczy mnie co dwa dni bicie.
Po mostku myślałem przybic cos mocniejszego: tren, boldek itp jestem otwarty na propozycje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 409 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11129
która opcja bardziej rozsądna:

I. enan+bold + masteron?
II. tren A+prop+tura
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na dłuższą metę 1 jak to ma być masa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metka Genesis

Następny temat

Proszę o ocenę cyklu

WHEY premium