SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

moja sylwetka

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
ćwiczysz coś?
jak tak to co i jak dugo?
masz jakąś dietę??
bo co tutaj można napisac wyglądasz jak przeciętny zjadacz chleba w twoim wieku
co pogra trochę w piłkę trochę w kosza

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141
ta, na silownie chodze, pol roku, mam diete
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141
tu masz lepsze zdjecie :)
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
na tym zdjęciu dużo lepiej
ładnie i czystko
miska będzie kluczem
powodzenia
wrzucaj zdjęcia bezpośrednio na forum kolejnym razem
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141
jakbym wiedział jak dodać od razu na forum, bez linków to było by fajnie ;)
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
jak wpiszesz treść w pole posta
to pod ramką masz wybierz plik
kilkasz i szukasz gdzie masz zapisane na kompie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
Może inaczej, niżej pod ramką tekstu pisanego postu masz "przegląd tygodnia i wyślij odpowiedź" klikasz sobie na wyślij odpowiedź i przekierowuje cie do pisania postu z edycjami , pod ramką masz "wybierz plik" klikasz i masz wyszukiwarke zapisanego pliku na dysku, wyszukujesz i to wszystko
1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141
;[

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
no , udało sie :) , tu wygląda całkiem spoko, bf niski , coś mięsa jest. Czas na dokładanie masy
1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena - dokąd zmierzać

Następny temat

6 miesięcy - skinny fat - coś tam urosło i co dalej?

electro
Polecane artykuły