botus123

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

141

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Partyka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2016 (11:48)

Data rejestracji 21.08.2016 (16:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	moja sylwetka siemka, 174cm.. 65,8 po ostatnim wazeniu, co moge sie dowiedzieć o mojej sylwetce? /sfd/2016/8/21/966374aa00a24460b0f246beba5fa675.jpg	30	2016-08-21 16:30
Trening dla początkujących	forma? witam, cwicze 6 miesiecy.. do oceny sylweteka, pytanie takie do ilu robić mase, żeby nie wygladać jak ulany? /sfd/2016/8/29/c21b1456733b49c0930d1886ee2993b8.jpg zmieniony przez - botus123 w dniu	4	2016-08-29 18:38
Trening dla zaawansowanych	6 dni witam, chciałem zapytać o intensywne treningi 6 razy w tygodniu. nie będę się tutaj rozpisywał z planem, są intensywne i tyle... co tu pierdo***. cel:forma igła staż:6 miesiecy	3	2016-08-24 12:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-15 12:53
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-15 12:51
Galeria Zdjęć	Moja pierwsza redukcja bez siłowni ( do oceny)	2016-09-14 19:13
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-07 22:42
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-07 21:07
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-07 20:54
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-09-07 18:31
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-31 13:59
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-30 18:20
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-30 15:28
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-30 15:28
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-30 15:27
Galeria Zdjęć	moja sylwetka	2016-08-29 19:06
Trening dla początkujących	forma?	2016-08-29 18:45