adik28
Witam, czy na mocne stłuczenie kości ogonowej można coś poradzić, np. zaklejenie tape'm czy plastrem rozgrzewającym?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
kwestia czy nie doszlo do uszkodzen strukturalnych, czy faktycznie to tylko stluczenie, ktos cos diagnozowal?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
Tak, tylko stłuczenie, byłem u lekarza i powiedział że samo przejdzie, jednak długo może to zająć, a bardzo zależy mi na czasie, i chciałbym żeby minęło jak najszybciej żeby wrócić do treningów.
...
youtubecn11
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
1557
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24901
Oj wiem jak to boli 2 razy mialem... Nic tylko czekać przy mocnym stłuczeniu nawet leżeć nie można ani się schylić. O treningu zapomnij na czas rekonwalescencji :).
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
tej by pomogl jak bedzie krwiak ect tak to nie wiem czy w takim miejscu aplikacja zmieni cokolwiek, zdecydowanie pozostaje jw odpoczynek w miare mozliwosci trenowanie gornej czesci ciala
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
Nic na siłę skoro boli i ma wg lekarza przejść samo to lepiej odpocząć i wrócić w pełni siły
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
Ewentualnie skonsultowac z innym lekarzem jak dlugo nie przechodzi:)
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Tejp nie pomoże to nie jest żadne naciągnięcie, co do plastrów moze sie okazać że tobie bedą potzrebne chłodzące a nie rozgrzewające.
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
