Przedtreningówka

Wiecie czy ma jakies skutki uboczne?

Z tego co się orientuje to może przeczyścić ;p.

Wiec warto czy nie? Czy lepiej aakg +cytrulina czy może n.o xplode

Najlepiej kupić sobie na początek arginine i cytruline w czystej postaci(żadnych dodatkowych pierdół) i dawać po 2,5g przed i zobaczyć jak tam. Do tego monohydrat kreatywny (z ładowaniem) jeśli zależy Ci na malej poprawie efektów siłowych w krótkim czasie i tyle. Chociaż przy Twoim stażu podejdź do tematu spokojnie i obserwuj swój organizm.


Zmieniony przez - piciu93 w dniu 2016-08-21 19:34:32

Zabierasz się do tego, jak pies do jeża
Weź pre pumpa z ostrovit, bo to udany przekrojowy produkt.
Faza nasycenia kreatyną nie poprawi w krótkim czasie wyników siłowych

Dobra ostatnie pytanko cytruline czy arginine wziąć do aakg?
Zacząłem właśnie cykl kreatynowy i gdzieś przeczytałem że arginina dobrze działa z kreatyna ?

argi wspomaga produkcje kreatyny endogennej. co do wyboru argi czy cytru, ja bym dal cytru do aakg, gdyz aakg to tylko inna forma argininy