piciu93

5 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka, odżywianie, metody treningowe

Dieta Zgodna z grupą krwi 0

Uprawiane sporty kulturystyka amatorsko

Ostatnia aktywność 26.02.2017 (22:58)

Data rejestracji 15.05.2015 (12:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	GABA - warto czy nie warto co sądzicie? witam, na następną masę przymierzam się do włączenia do suplementacji gaby. co sądzicie o tym produkcie? w teorii wiadomo każdy suplement działa cuda, można czytać badania, ale zależy mi na opinii kogoś kto dłuższy czas stosuje bądź stosował ten	20	2016-08-21 17:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	GABA - warto czy nie warto co sądzicie?	2016-08-21 21:12
Odżywki i suplementy	GABA - warto czy nie warto co sądzicie?	2016-08-21 21:04
Odżywki i suplementy	GABA - warto czy nie warto co sądzicie?	2016-08-21 20:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć	2016-08-21 20:51
Odżywki i suplementy	GABA - warto czy nie warto co sądzicie?	2016-08-21 20:38
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2016-08-21 19:32
Odżywki i suplementy	GABA - warto czy nie warto co sądzicie?	2016-08-21 19:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia na siłę.	2016-08-21 17:47
Trening dla początkujących	Rozwój klatki piersiowej	2016-08-21 13:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chciałbym przytyć	2016-08-21 12:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu	2016-08-21 11:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia na siłę.	2016-08-20 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań odnośnie planu FBW (ćwiczenia z masą własnego ciała i sztangielki)	2016-08-20 22:09