SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Julietta

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 33136

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
WYMIARY

ku pamięci

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
09/08/2016

MISKA niedojedzona
rozkład 120b/ 180w/ 80t (1930kcal)
+ pomidor
+ woda, kawa z mlekiem 3x, espresso 1x, zielona 1x
+ wit C, wit D, wit B complex, wapń i magnez



w planach było jeszcze: 185g pieczeni wołowej, 35g kaszy gryczanej, 7g oleju kokosowego i 20g orzechów brazyliskich plus brokuły aleeee.... poszłam się poprzytulać z synkiem i zasnełam

miał też być dzień treningowy, ale mi męża uwięzili w pracy i nie miał kto zostać z dzieckiem

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6530 Napisanych postów 36041 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679898
Czasem tak to bywa. Taką okazjonalnie niedojedzoną michą to bym się nie przejmował zupełnie - o ile to epizod a nie reguła.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
TAK poszłam go tylko poprzytulać na dobranoc i jakoś przed 22 padliśmy razem
spaliśmy do 7:35 także super

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
Dobrze widze ze 10 cm mniej w obwodach? No slicznie!
A ja dzis spalam 10h czasami tak trzeba


Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-10 16:45:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 71 Wiek 47 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8404
Ale Piekne minusy w tej tabelce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
joanna83d
Dobrze widze ze 10 cm mniej w obwodach? No slicznie!
A ja dzis spalam 10h czasami tak trzeba



Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-10 16:45:23


mi snu notorycznie brakuje
chciałabym takk sobie pospać częściej

baczyk123
Ale Piekne minusy w tej tabelce


minusy minusami, ale w jeansy o rozmiar mniesze się zaopatrzyłam

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
takie zakupy cieszą
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Insulinooporność i nadwaga. Wrócić do normalności.

Następny temat

bad ass squad idulinda

forma lato