lukas_7777
Witam,
mam problem ze stawami. Podczas biegu strzyka mi w kostce, czy to również wina zbyt napiętych mięśni?
mam problem ze stawami. Podczas biegu strzyka mi w kostce, czy to również wina zbyt napiętych mięśni?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
104
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
witaj.
strzykanie w kostce moze byc powiazane z niestabilnoscia w obrebie stawu skokowego, miales kiedys skrecony staw? rowniez probme moze dotyczyc jak najbardziej nieprawidlowego balansu miensiowego pomiedzy piszczelowymi a rtojglowym lydki chocby.
strzykanie w kostce moze byc powiazane z niestabilnoscia w obrebie stawu skokowego, miales kiedys skrecony staw? rowniez probme moze dotyczyc jak najbardziej nieprawidlowego balansu miensiowego pomiedzy piszczelowymi a rtojglowym lydki chocby.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
104
Miałem parę lat temu podkręconą, ale strzykają obie. A nawet bardziej ta, która nie była skręcona.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
czyli mozna podejrzewac, ze problem dotyczy bardziej napietych struktur niz zbyt mocno rozluznionych. jednak warto by bylo zeby obejrzal ktos staw na zywo, zrobil testy, palpacyjnie zbadal struktury. bo on-line to mozemy tylko gdybac o problematyce:) ewentualnie jak masz w domu kontomierz i cyrkiel, mozesz zrobis pseudo goniometr i zbadac zakresy ruchu
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
104
Potrzebuję informacji, bo nie znam się na tym.
Który z tych dwóch preparatów będzie lepszy na ochronę stawów:
FlexiStav
czy
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=Cj0KEQjw2ua8BRDeusOkl5qth4QBEiQA8BpQcLuQYprP3WbOEa4iWN4xIn70bpoLW0L0nf6XeqnV0VYaArR-8P8HAQ
I jeszcze jakby ktoś napisał dlaczego :)
Który z tych dwóch preparatów będzie lepszy na ochronę stawów:
FlexiStav
czy
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=Cj0KEQjw2ua8BRDeusOkl5qth4QBEiQA8BpQcLuQYprP3WbOEa4iWN4xIn70bpoLW0L0nf6XeqnV0VYaArR-8P8HAQ
I jeszcze jakby ktoś napisał dlaczego :)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
osobiscie zdecydowanie bralbym flexita, ze wzgledu chocby na dodatek MSM w skldzie, ktorego brakuje FlexiStavowi
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
104
Za co odpowiedzialne jest MSM?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
m.in. za lagodzenie stanów zapalnych i wpływu na regeneracje chrząstki stawowej
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
104
A coś innego może polecisz na stawy? ogólnie chodzi o ochronę i wzmocnienie
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
z pojedynczych składników np: boswellia, msm, omega3, cissus, siarczan chondoityny,
podstawa bedzie niestety nie suplementacja, a zbadnie o mobilnosc stawow, prawidlowa dlugosc miesni
podstawa bedzie niestety nie suplementacja, a zbadnie o mobilnosc stawow, prawidlowa dlugosc miesni
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Suplementacja na masę
