Yarekbboy
przez około 7 miesięcy zrobiłem tylko 3 cm w bicepsie [cwicze łącznie 12 miesięcy...] czy jest to oznaka przetrenowania? czy jest wszystko w porządku?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
295 dni
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70885
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48122
a ile byś chciał zrobić ??? czlowieku czego ty oczekujesz ... że co miesiąc będziesz miał centymetr w łapie więcej?? nie przesadzaj.. ciesz się że masz postępy ...
...
Napisał(a)
Ernyl
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
574
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5150
to jest żart?? jakby kulturyści robili przez 7 miechów 3 cm?? chyba by sie cieszyli co??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
