thescimitars
Witam przez miesiac chodzilem na silownie i bralem monochydrtant kreatyny i juz sie skonczyl, jednak bardziej podoba mi sie kalistenika i chcialbym ja cwiczyc i czy jablczan kreatyny moge brac bezposrednio po skonczeniu cyklu monohydrantem ? beda jakies efektu silowe ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
witaj.
jak dlugi byl cykl?
jak dlugi byl cykl?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
ok 2 miesiecy
1
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
no to zrob sobie off okolo 4 tygodnie i wrzuc jablko wtedy
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Ok dzieki :)
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Dokladnie daj organizmowi sie oczyscic z kreatyny i pozniej mozesz wrocic na jablczan 
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
osobiście preferuje troche dłuższą przerwe mniej więcej 6-8 tyg. podobnie zresztą jak cykl
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
Mono można brać bardzo długo w stałej dawce miesiąc to troszkę mało, na tcm wskocz po myślę minimum 4 tygodniach
1
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
