Szacuny
4
Napisanych postów
89
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12109
Po 3 eventach Gabi jest trzecia:) Następny zaczyna się o 23:50, oglądać można na oficjalnej stronie Crossfit, wpisujecie w google crossfit games 2016 i na głównej stronie jest transmisja przez youtuba. Lekki niesmak mam, ponieważ dziewczyna, która wygrała event z bieganiem i burpee boxjump (trzeci) zamiast wskakiwać wchodziła na boxa. To zwyczajne skalowanie, na zawodach nie powinno mieć miejsca...
Szacuny
1416
Napisanych postów
4154
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73856
W tym przypadku było to dopuszczalne i każdy mógł tak robić - to już kwestia indywidualna. Choć to prawda - na zawodach tej rangi nie powinno być żadnego skalowania.
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej, Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Szacuny
1416
Napisanych postów
4154
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73856
Komentatorzy w czasie transmisji mówili, że jest opcja dowolna - box jump, wejście, zejście, wskok z zejściem, wejście z zeskokiem - warunkiem jest full hip extension na boxie. Nie wiem czy na standardach było to wspominane.
Biegać szybciej, Skakać wyżej, Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Szacuny
137
Napisanych postów
3235
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
92849
Najlepszy wynik na 7km - lekko poniżej 35 min, więc tempo lekko poniżej 5min/km. Ciekawe jaki profil trasy, nawierzchnia itp - bo wynik nie jakiś super.
Szacuny
1416
Napisanych postów
4154
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73856
Trasa mocno przełajowa, po piachu, ubitym gruncie oraz sypkim podłożu. Na trasie również górki i strome zejścia po bardzo niestabilnym gruncie. Filmik z rozpoznania:
Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-07-21 15:59:18
Biegać szybciej, Skakać wyżej, Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
Janca
fsl
FighterX
Flourish
tibes
