SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Lasic - Wycinka z Warrior Labz

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11026
Powodzenia, będę śledzil :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Jeżeli mogę coś dodać to wybacz ale coś w ogólę trenujesz?dział doping a po Tobie nie widać ani treningu ani dopingu,bez urazy.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
nie gniewam:) jedziesz , dzis tez założę temat i nie ma co tracic czasu
1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887242
133mhz
Jeżeli mogę coś dodać to wybacz ale coś w ogólę trenujesz?dział doping a po Tobie nie widać ani treningu ani dopingu,bez urazy.

Owszem :) trenuje od 06.2014 gdzie pierwsze ~19 miesiecy to redukcja ze 146kg do 81 wiec nie dziwne iz mozna odniesc takie wrazenie :)
Poza tym nie od razu Krakow zbudowano! A ja mam zamiar jeszcze wszystkich tutaj zaskoczyc za pewien czas :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Tak, Lasica wkłada dużo pracy w to co robi i też miałem mały incydent z podobnym tekstem, ale wiem że łatwo kogoś ocenić pochopnie a nie docenić pracy która włożył. 196 wzrostu prawie dwa lata redukcji, robiłeś taka redukcję? Psychicznie katorga a jednak dał radę jest nadal zmotywowany więc wspieraj i daj czas. Lasica jedziesz ostro, dobrej rekomporeducjomasy życzę, pogody ducha i wytrwałości. Yo
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Rób swoje, będą się trafiać tu takie komenatrze napewno :)
3

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887242
Nie no takie komentarze też są potrzebne zawsze to kolejny kop motywacji. Grunt to robić swoje i walczyć mimo wszystko x)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887242
A tymczasem u mnie już po treningu wleciał dziś trening PUSH
1. Pompki na poręczach
2. Wyciskanie sztangielek na płaskiej
3. Power fly
4. Wyciskanie żołnierskie
5. Unoszenie ramion do boku z hantlami
6. Wyciskanie francuskie sztangą
+ interwały

Po treningu wlatuje własnie kura + ryż i pierwszy tabs PH
teraz pora trochę popracować

Bonusowo fota po treningu wygląda to trochę inaczej i według mnie lepiej x) jak krew popłynie tam gdzie trzeba

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Lepiej lepiej chodź ręce długie i lata zajmie nadupienie na nie mięsa. Ciśnij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887242
No ten wzrost w tym sporcie w niczym nie pomaga x)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam doradzi ktoś do pct

Następny temat

Z jakiego labu polecacie testosteron enant i masteron ???

WHEY premium