SFD TEAM Sebastian Szmyt

Bardzo fajne wprowadzenie do tematu, uwielbiam czytać wspomnienia ludzi, którzy osiągają sukcesy i cieszą się życiem Sylwetka mi się podoba, będę śledził i życzę udanego występu we Władku!

jest sukces - wygrana w kategorii + open GRATULACJE

więcej fotek w dziale AKiF => relacja z zawodów





Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-16 23:24:57

I to jest właśnie siła charakteru, której niektórzy niestety nie mają. Idziesz cały czas do przodu i do celu bez marudzenia i wymówek. Gratulacje Seba!

Gratulacje, oby tak dalej

4godziny dziennie? Ile trwa faktycznie sam trening silowy

Diablica:)

I to jest właśnie siła charakteru, której niektórzy niestety nie mają. Idziesz cały czas do przodu i do celu bez marudzenia i wymówek. Gratulacje Seba!

dziękuje

Moi Drodzy jest WYGRANA Dnia 16 lipca 2016 roku we Władysławowie na BALTIC BODYBUILDING & FITNESS CHALLENGE
W swoich kategoriach odniosłem sukces
Kulturystyka mężczyzn pow. 90 kg zająłem 1 miejsce
Kulturystyka mężczyzn OPEN wygrana


Cieszę sie ogromnie Wiem ile ciężkiej pracy i wyrzeczeń musiałem znosić aby wypracować tak dobrą formę Pragnę podziękować wszystkim którzy trzymali za mnie kciuki i wierzyli w mój sukces.

tanieodzywianie

4godziny dziennie? Ile trwa faktycznie sam trening silowy

Siemka kolego
Muszę przyznać że kiedyś nie robiłem profesjonalnych treningów:'-( i miałem problemy z trzymaniem diety. Na obecną chwilę robię trening siłowy godzinę rano cardio na czczo i po siłowym treningu też cardio 30 minut Dodatkowo odżywiam sie zdrowo

gratulacje i tutaj Sebastian, zdjęcia wrzucałem wczoraj na bieżąco
jutro i najpóźniej pojutrze również pojawią się filmy , więc na pewno podrzucę ten z Twojej kategorii jak i OPEN

Forma mega, według mnie bardzo się poprawileś od zeszłego roku , nogi robią na mnie największe wrażenie i jakby one poszły najbardziej na plus, ale może się myle %)