SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Domowa Siłownia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Jak masz zamiar trochę popracować w domu nad sylwetką i z czasem isć na siłowni i jak sprzet potem ma leżeć to lepiej wstrzymać sie z kupnem, a zainwetsować w drążek, jakieś kettle, czy sztangielki.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Powinni znać angielski, więc dogadaj się z nimi właśnie w tym języku.
Nie widzę problemu.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 87
Co do drążka to kupię go może później, w tym obecnym mieszkaniu nie chce nidzie póki co zawieszać drążka ale i tak się wyprowadzam do jeszcze innego mieszkania za jakiś czas, może tam będzie bardziej solidnie to kupie drążek.
I prawdopodobnie będę mógł dołożyć sobie 100zł+ jeszcze.

Co do siłowni normalnej, wiem że język to nie problem bo miałbym 2 rozwiązania.
1. Ogarnąć sobie parę słówek do kupienia karnetu.
2. Albo pójść po prostu z mamą która robiła by w roli tłumacza, zawsze to jakieś rozwiązanie ;)

A sprzęt do domu i tak chcę sobie kupić bo nawet jeśli zapiszę się na tą siłownie to na pewno nie raz w domu z kupionego sprzętu również będę korzystał. Więc i tak zamierzam go kupić
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349940
Chęć szuka sposobów A trenerów nie bedziesz potrzebował cały czas. Niech pokażą podstawy, a później będziesz sobie radził sam; ewentualnie konsultował się na forum.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 87
Dzięki za pomoc :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana ćwiczeń

Następny temat

Masa czy rzezba

Shoty
Polecane artykuły