Wybór kreatyny

Witam,
obecnie jestem w przerwie między cyklami kreatynowi i zastanawiam się teraz nad kupnem kolejnej. Pokrótce napiszę jak u mnie wygląda suplementacja.

Stosuję cały czas białko oraz BCAA w okresie redukcji. Jestem już po 3 cyklach kreatynowych a dokładniej tym produktem: https://sklep.sfd.pl/SFD_Pure_creatine-opis26688.html Nie mogę narzekać, bo spełnił moje oczekiwania, ale myślę, że teraz pora na stack kreatynowy a nie monohydrat. Sam zastanawiam się nad Nitrobolonem, a dokładniej tym: https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html

Jest to oczywiście mój wybór, nie znam się na tym. Moglibyście doradzić kreatynę, która daję naprawdę fajne efekty. Jestem teraz na reverse diet i za ok. 3 tygodnie będą wchodził na masę i chcę ją zacząć razem z kreatyną. Co do ceny produktu to nie chce żeby ona przekroczyła kwotę tego nitrobolonu z treca.

np
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html

Bez znaczenia jakiej formy użyjesz, mechanizm działania każdej kreatyny jest taki sam.

kreatyna to kreatyna- nie ma tak, że różne kreatyny dają różne efekty.
Bierz zwykły monohydrat i tyle- a jeśli już koniecznie stack to są fajniejsze niż Nitro- np Green Magnitude

jw
jak zalezy Ci na ekonomii to celowalbym w pojedyncza forme kreatyny, bo na jednej puszce nitro i tak nie zrobisz pelnego cyklu

z fajnych stackow masz chocby
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html#opis 

Osobiście bym się nie bawił w stacki, tylko kupił zwykły monohydrat.

jw mono albo jabłuszko styka

Ok dzięki to pozostanę przy mono. Moglibyście polecić jakiś produkt w przystępnej cenie, bo z tego co czytałem warto zmieniać aby organizm się nie przyzwyczaił dlatego ten z SFD już nie kupię.

Nie trzeba zmieniać.

to czy wybierzesz mono z sfd czy np activlaba nadal to będzie ta sama kreatyna, organizm nie odróżni że teraz wziąłeś z innej firmy.

Mono najlepsze bo ma najwięcej kretki w kręte chyba ok 93 proc jabłecznik ok 70 a dalej w mięśniach i tak fosforan jest.

Co do firmy to polecam ostrovit 700 g chyba 26 zł


Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-06-25 09:46:44

bo jablko to polaczenie mono+kwasu jablkowego, stad te roznice.