jedker312
1)
2) wiek 19
3) waga/wzrost 98/186
4) staż treningowy ponad 2 lata
5) cel cyklu LEKKA REDUKCJA DO 94-95 KG ,sila
6) stosowane już wcześniej suplementy rozne kreatynki itd.. /ytd jednak nie bylo tego zbyt duzo
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) staram sie sie odzywiac zdrowo
11)przewidziane finanse na cykl --
12) uwagi i sugestie
Zastanawiam sie nad odzywka ktora dobrze pompuje miesnie na treningu,jednoczesnie zbyt mocno nie pobudza,gdyz trenowalbym dopiero kolo 19, a o 23 chcialbym juz klasc sie spac,gdyz wstaje po 5 do pracy, aktualnie mieszkam w UK. zadnych przedtr nigdy nie stosowałem,poza tym biore leki od nadcisnienia. z innych NO tylko nitrobolon,chcialbym sprobowac cos innego ale nie mam pojecia co wybrac.. a cykl chce zrobic CM3+ aminokwasy + wlasnie booster +jakies bialeczko
prosze o stosowne odp
pzdr
ps jakies polecane strony odzywkami w UK? :)
2) wiek 19
3) waga/wzrost 98/186
4) staż treningowy ponad 2 lata
5) cel cyklu LEKKA REDUKCJA DO 94-95 KG ,sila
6) stosowane już wcześniej suplementy rozne kreatynki itd.. /ytd jednak nie bylo tego zbyt duzo
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) staram sie sie odzywiac zdrowo
11)przewidziane finanse na cykl --
12) uwagi i sugestie
Zastanawiam sie nad odzywka ktora dobrze pompuje miesnie na treningu,jednoczesnie zbyt mocno nie pobudza,gdyz trenowalbym dopiero kolo 19, a o 23 chcialbym juz klasc sie spac,gdyz wstaje po 5 do pracy, aktualnie mieszkam w UK. zadnych przedtr nigdy nie stosowałem,poza tym biore leki od nadcisnienia. z innych NO tylko nitrobolon,chcialbym sprobowac cos innego ale nie mam pojecia co wybrac.. a cykl chce zrobic CM3+ aminokwasy + wlasnie booster +jakies bialeczko
prosze o stosowne odp
pzdr
ps jakies polecane strony odzywkami w UK? :)
Krzysztof Piekarz
K_PS
kiedyś kolega dał.mi dawkę STIMUL 8 czy coś takiego to jak 
tez myślałem nad aakg, czy wtedy zrezygnować z Bcaa?
TomQ-MAG
anubis84
