Maca na libido

pytanie mam.. czy maca dobrze wpływa na libido?jak dobrze? kto jakie ma doświadczenia z tym? nie ma z tym zadnych skutków ubocznych? :D

Na dwa tygodnie odstawiasz kofeinę i inne stymulanty, pijesz dużo wody z sokiem z cytryny, popijasz aloes i jesz grejpfruty
Trzymasz miskę, trenujesz, jakiś basen, sauna
I wszystko wraca do normy
Receptory adenozyny z którymi łączy się kofeina, to nie receptory androgenne
W zasadzie żeby przy kofeinie wróciło wszystko do równowagi wystarczy zwykła przerwa w jej dostarczaniu
Gdy spożywasz jej za dużo, organizm wyrabia sobie na nią tolerancję, wytwarza się o wiele więcej receptorów i stają się one nadwrażliwe, bo nie są już blokowane przez kofeinę - stąd nie dość że kawka już nie kopie pomimo zwiększonej ilości, to jeszcze dochodzi ból głowy, mdłości, rozdrażnienie


Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-17 07:16:37

witaj.
na mnie dziala dobrze,
glownie ta
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html
1g przed snem. 2-3 dni i mozna juz odczucic suplementacje pozytywnie

raczej skutków ubocznych nie ma, maca droga nie jest więc można testować.

sugeruję postawić na bardziej złożone suple: https://sklep.sfd.pl/SFD_Libido-opis32346.html#wartosci  oczywiście MACA jako dodatek się nada

No właśnie, "raczej" :]] bo zależy mi żeby nie był taki skutek uboczny jak wypadanie włosów. to w ogóle podnosi poziom testosteronu?? I czy po tych 2,3 dniach jest odczuwalne zwieszkone libido?? Jak to u Ciebie było Tomq i u reszty?

spokojnie, wlosy Ci nie wypadną

Nawet jeśli mam w genach ze mi wypadają, bo trochę ich jest juz mniej jak kiedyś to nie pogorszy tak jakby sprawy? Ze nie przyspieszy? Bo coś o tym kiedyś czytałem że może tak być.. :/ a nie chce w wieku 24 lat prawie zaraz nie wiem w ogóle włosów..

maca nie ma wplywu na poziom hormonow, wiec nie ma obawy, ze bedzie wplywao na stan owlosienia glowy
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620

poza tym wg powyzszych badan suplementacja powinna trwac dosc dlugo by osiafnac efek pożądany bo nawet 8-12 tyg

No to dzięki chłopy :) czyli bez obaw mogę miesiąc kuracji sobie zrobić :)

Maca to adaptogen. Słyszałem w którymś podcastcie jak mauricz poleca je brać w celu resetu receptorów co ma zwiększyć działanie kofeiny. 2 tygodnie tylko woda + adaptogeny. Co o tym myślicie? Jeśli to prawda to które z nich polecacie?

Stosując adaptogeny faktycznie układ nerwowy zwiększa swoje rezerwy
Nie wiem czy praktyka proponowana przez mauricza coś da
Sugerowana przerwa od kofeiny już sama powinna uwrażliwić

Z innych źródeł to żeń szeń, miłorząb, różeniec górski, karotenoidy