przedtreningowki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adrianeklol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31

chiałbym sie dowiedziec jaka by byla optymalna domowa przedtreningowka prze boksem ktory zaczynam o 19:30 wieczorem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1928 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865

Sa przedtreningowki typowo pod sw

...

Homster

Ekspert

Szacuny 858 Napisanych postów 4961 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83572

co ma oznaczać 'domowa'? wypij kawę

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Jeśli potrzebujesz pobudzenia to kawa lub połączenie kofeiny i guarana.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

sok z buraka, kawa, imbir, cynamon:)
https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1560983244223007/?type=3&theater

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

adrianeklol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31

Domowa czyli przyrządzona ze skladnikow ktore posiadam w lodowce lub kupie w sklepie , a o kawie czytalem ze najlepiej do 45 min przed treningiem i tylko czarna bez mleka . Chodzilo mi głownie o gotowe przepisy . Ale tez dziekuje za konkretne przyklady wyzej podane.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Ale wszystko co zostalo wymienione wyzej w sklepie kupisz...
Nawet przedtreningowki kupisz w sklepie... z suplami

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Raczej gotowych przepisów nie ma, mozę to być też olej mct, poczytaj o bullet coffe http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adrianeklol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 31

Ok dzieki wszystkim

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

poza termogennymi mikstrurami na bazie kawey (jako bazy) z dodatkami jak wlasnie cynamon, imbir, pieprz kajeński trudno bedzie dodac cos ekstra.

produktow poprawiajacych wytrzymalosc mozna pobawic sie z soda oczyszczona
http://potreningu.pl/articles/4279/wodoroweglan-sodu-a-wyniki-sportowe

z no boosterow sok z buraka bedacy ergogenikiem
http://potreningu.pl/articles/4603/ergogeniki-ze-spozywczaka
lub gliceryne ktora kupisz w aptece

nic wiecej do glowy mi nie przychodzi z "domowej szafki"