igrek1989
Witam, kupiłem sobie ostatnio białko NPN Whey Nex Pro o smaku czekoladowym. Jest tam napisane że jedna porcja to 30 gram, jednak miarka którą znalazłem w opakowaniu Jest w jednostce miary CC nie w gramach (dokładniej, to miarka ta ma 50 cc pojemności). Nie mam niestety wagi aby sprawdzić ile to jest a na opakowaniu nie ma konkretnych objaśnień. Rozumiem że różne białka mają różną gęstość itp itd więc nie będzie jednego konkretnego przeliczenia gramów na cc, ale może ktoś miał lub ma to białko co ja i wie ile tej lub tych miarek trzeba sypać. Czytałem różne opinie na temat porcjowania różnych białek i są one także różne :) Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kopfsztanga
Ekspert
Szacuny
148
Napisanych postów
878
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
46176
Najlepiej kupić wagę, koszt nie duzy bo za około 20-30zl można dostać a ułatwia życie
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
204
Wiek
8 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5101
50cc to około 30g o ile dobrze mi wiadomo. Mam także miarkę, która ma 30g (sprawdzone), a na niej jest napisane właśnie 50cc.
Jeśli producent dał taką miarkę, zazwyczaj oznacza to, że jedna miarka = jedna porcja.
Powodzenia!
Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-06-12 03:24:09
Jeśli producent dał taką miarkę, zazwyczaj oznacza to, że jedna miarka = jedna porcja.
Powodzenia!
Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-06-12 03:24:09
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
Prawdopodobnie cała miarka to jedna porcja. Na opakowaniu powinno być wszystko napisane 
A jak Ci się sypnie więcej to świat sie nie zawali.
A jak Ci się sypnie więcej to świat sie nie zawali.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111
Ok. Dzięki wszystkim za pomoc. Dla pewności poszedłem dzisiaj do marketu na zakupy i przy okazji zwarzyłem jedną i półtora miarki w osobnych woreczkach:) Wyszło że półtora miarki to właśnie około 30g. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam.
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
A nie lepiej kupić wagę?
Koszt 20-30zł. Praktyczny zakup.
Obecnie mam swoją wagę przez prawie 5 lat.
Koszt 20-30zł. Praktyczny zakup.
Obecnie mam swoją wagę przez prawie 5 lat.
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Mnie to się wydawało, że najpierw się kupuje wagę, żeby trzymać dietę, a potem odzywki.. Ale ja to dziwna jestem
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
Ogolnie liczenie ryzu na poczatku treningow mija sie z celem. A odzywki maja miarki i przykladowe dawkowanie opisane na opakowaniu, wiec problemu nie ma.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
acidm
Ekspert
Szacuny
1954
Napisanych postów
3587
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
87737
Tylko i wyłącznie waga.Miarki można sobie wsadzić...Produkty sypkie jednego producenta mogą mieć inne wagi nasypowe tzn . raz w miarce możesz mieć 30 gram (strzelam) raz 25 a raz 33. Nie zdarza się to wcale tak rzadko.Pracowałem kiedyś w jednych takich zakładach wiec wiem :)
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Szybki przyrost siły na początku przygody z treningiem
Następny temat
Kardio? Pytanie
