...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Mnie tam procenty nie interesują. Napisz jak to się przedstawia w liczbach.
Wtedy będziemy mogli rozmawiać. Ale tych kcal zdaje się być na wyrost.
Wtedy będziemy mogli rozmawiać. Ale tych kcal zdaje się być na wyrost.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Dobij do 80kg, nie wiem ile Ci to zajmie, miesiąc? Przez ten czas rób masę a potem redukcja.
Trenuj FBW
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:38:48
Trenuj FBW
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:38:48
...
Napisał(a)
Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe. Wszystko jest zalezne od diety. Rob mase bo rzezbic nie masz czego. FBW wystarczy
...
Napisał(a)
@UP
Jest. Robisz ciągle ten sam trening ale zmieniasz trochę system. Duże ciężary, mniej powtórzeń, krótkie przerwy między ćwiczeniami tak by trening nabrał charakteru beztlenowego.
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:46:42
Jest. Robisz ciągle ten sam trening ale zmieniasz trochę system. Duże ciężary, mniej powtórzeń, krótkie przerwy między ćwiczeniami tak by trening nabrał charakteru beztlenowego.
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:46:42
...
Napisał(a)
Jooe@UP
Jest. Robisz ciągle ten sam trening ale zmieniasz trochę system. Duże ciężary, mniej powtórzeń, krótkie przerwy między ćwiczeniami tak by trening nabrał charakteru beztlenowego.
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:46:42
Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe, nie pisz bzdur
...
Napisał(a)
Jooe@UP
Jest. Robisz ciągle ten sam trening ale zmieniasz trochę system. Duże ciężary, mniej powtórzeń, krótkie przerwy między ćwiczeniami tak by trening nabrał charakteru beztlenowego.
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:46:42
Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe, nie pisz bzdur
...
Napisał(a)
Uuu widzę kontrargumenty konkret... pfff
Pewnie według Ciebie trening beztlenowy jest super wskazany przy robieniu masy z dodatnim bilansem, a najlepszy w ogóle dla ekto
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 19:02:33
Pewnie według Ciebie trening beztlenowy jest super wskazany przy robieniu masy z dodatnim bilansem, a najlepszy w ogóle dla ekto
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 19:02:33
...
Napisał(a)
Nie kuleja moje argumenty tylko Twoja wiedza- poczytaj bd wiedzial czemu
...
Napisał(a)
Ten argument już mnie zmiażdżył. "Poczytaj będziesz wiedział..." Czy może być bardziej idiotyczne "narzędzie" do polemiki.
Jestem zaorany. Już mknę tonąć w literaturze, tymczasem ulatniam się od tej pseudopolemiki...
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 19:22:19
Jestem zaorany. Już mknę tonąć w literaturze, tymczasem ulatniam się od tej pseudopolemiki...
Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 19:22:19
...
Napisał(a)
Rób masę jakościową. Jeśli dobierzesz odpowiedni bilans kcal to możliwe, że stracisz nawet parę kg tłuszczu
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły