HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

T.Pabiniak

dokladnie wolowina to najlepsze z mies .. chociaz przynam szczerze ze jeszcze bardziej lubie ryby

Jak bez osci to rybe chetnie :D tylko po rybach szybko głodny jestem,a po dobrym kawale wolowiny spokojnie wytrzymam 2.5 godziny do następnego posilku

to zalezy ile tej ryby i jaki do niej dodatek

Wczoraj dostałem miły telefon z najlepszej siłowni w mieście, że zapraszają mnie do współpracy. Od teraz będę tam trenerem (warto było wrócić z UK). Po takiej wiadomości poszliśmy to uczcić w swoim stylu, czyli pyszny w sosie musztardowo-miodowym stek z pieczonymi na grillu ziemniakami! Nigdy lepszego nie jadłem!!!.
A dzisiaj z powodu święta zamknięte siłownie w całym mieście eh.... Ale nam to nie przeszkadza! Moj przyjaciel zaprosił mnie na prawdziwy hardcore klimat do piwnicy. Siłownia może jeszcze w pelni nie zrobiona, ale dla chcącego nic trudnego! Poczułem się jak za czasów liceum gdy chodziło się na osiedlowe siłownie w piwnicach. Mega opcja! Zrobiliśmy klatę z plecami na dużą ilość powtórzeń, wiec pompa byla. Po treningu HI TEC PROTEIN smak banan a teraz czekam na piersi z kaczki.
Miłego wieczoru !

No to naprawdę było warto :) gratulacje. Szamka wygląda nieziemsko

mialem taki sam wyciag w swojej piwnicznej silowni

Też lubię takie klimaty :)

przypomniałeś mi , piwnice, gdzie zaczynałem ćwiczyć-mega kilmat, a nie te teraz PURE , Jatomi xD jutro chyba z kumplami jedziemy do Wawy, do jakieś sieciówki, na trening xD

ja tez milo wspominam ale raczej nie chcialbym wrocic do takiego dawnego trenowania

Siema. Chwilę mnie nie było, ale nowa praca to nowe obowiazki i ostatnio brak czasu na wszystko. Wczoraj udalo mi sie po robocie zrobic trening pleców i bicka z dawnym przyjacielem, ktorego spotkałem po latach. Serie jeden za drugim wiec intensywnosc mega. W tydzień schudlem jakies 4kg a kardio robilem moze 2 razy. Ucinam kalorie tylko z wegla a bialko i tluszcz tak samo jak na masie. Aktualnie 91kg a plan jest zejść do 85. Koszulka od HI TEC zawsze spoko

no te wzory eleganckie są.
Pasują do konkretnego ostrego treningu. W tydzien 4kg, woda schodzi