HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 113 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 598

popuri
dokładnie haha :)
podasz skład ? :) dobre są ?

Moj kuzyn je wymyslil wiec nie moge zle sie wypowiedziec, ale moj smak to nie jest :p

U mnie w sklepie auchan promocja na piersi z kury 11.49/kg. Zrobilem zapas na 5 dni.
Zaraz czas zwijac sie na silownie. Moze uda mi sie nakrecic cos youtube to dodam wieczorem :)

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

ja obecne raczej wieprzowinke jadam haha

...

Bozin_muscle

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 113 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 598

Dzisiaj lekkie ładowanie przed wieczornym treningiem łap:)
Waga 96kg moze po zapiekance bedzie wiecej haha.
Przez te upały apetytu brak a macro musi się zgadzać, wiec duza część białka pochodzi z proszku. Whey C6 wanilia +lod i mamy mega szejka na takie upały.
Jak pisałem, niedługo biceps z trickiem + brzuch. Łapy 2 razy na tydzień bede robic i klatkę dołoże drugi raz po barkach. Koniec obijania! Wracam do treningów na dużych ciezarach, 5/6 razy w tygodniu. Trzeba cos zmienić ;)

...

Bozin_muscle

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 113 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 598

Bozin_muscle
Dzisiaj lekkie ładowanie przed wieczornym treningiem łap:)
Waga 96kg moze po zapiekance bedzie wiecej haha.
Przez te upały apetytu brak a macro musi się zgadzać, wiec duza część białka pochodzi z proszku. Whey C6 wanilia +lod i mamy mega szejka na takie upały.
Jak pisałem, niedługo biceps z trickiem + brzuch. Łapy 2 razy na tydzień bede robic i klatkę dołoże drugi raz po barkach. Koniec obijania! Wracam do treningów na dużych ciezarach, 5/6 razy w tygodniu. Trzeba cos zmienić ;)