SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kreatyna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 886

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
karadlapsa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1113
Witam, mam pytanie
mam 15 lat i chodze juz troche na silownie, chcialbym zaczac brac kreatyne oczywiscie razem z dieta,
jednak zapytam jaką polecacie i czy od kreatyny może nasilic sie tradzik ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475
Proponuje pozostać przy samej diecie, Na kreatynę masz jeszcze czas.

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
karadlapsa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1113
Wiem dieta to podstawa, jednak gdybym chcial za jakies pare miesiecy wprowadzic kreatyne to czy nasila tradzik ale "psuje" cere ?
...
Napisał(a)
karadlapsa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1113
karadlapsa
Wiem dieta to podstawa, jednak gdybym chcial za jakies pare miesiecy wprowadzic kreatyne to czy nasila tradzik albo"psuje" cere ?
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475
Nie ,trądziku nie zwiększy.

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
karadlapsa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1113
dzieki, jeszcze tylko zapytam na przyszlosc co z suplementów szkodzi cerze, bo sam wiem jak stosowalem białko to miałem masakryczna twarz
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475
Jesteś w okresie dojrzewania to wszystko może szkodzić .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
karadlapsa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1113
chodzi o to ze białko glownie sklada sie z serwatki z mleka, a mleko i inne pochodne to najgorsza rzecz na tradzik
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
może nie najgorsza, ale tam może mieć wpływ.

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z cwiczeniami z a6w

Następny temat

ryż propozycje

electro
Polecane artykuły
Wrażliwość insulinowa: fakty i mity

Wrażliwość insulinowa: fakty i mity
Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”
Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?
Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany