Reserveds
Siemano. Swoją przygodę z siłownią zacząłem jakiś rok temu, ale nie można powiedzieć, że ćwiczę rok..
Miałem częste i długie przerwy ( brak motywacji, te sprawy..) Dla jasności, mam 16 lat.
Moim problemem sa dysproporcje między prawa, a lewą strona ciała..
Mięśnie po prawej stronie ciała są jakby bardziej widoczne. Np. prawy mięsień klatki jest ładnie "ułożony" i widoczny, lewy za to ścięty od środka klatki..
Co za tym idzie, prawa stronę mam silniejszą i to czy przy wyciskaniu
na ławce,czy przy przysiadach,bardziej pracuje prawa strona..
Czego to może być przyczyną ?
Od razu uprzedzam - cwiczylem poprawnie technicznie.
Dodam, że mój tato ma podobnie, czy może to być wina genetyki ?
Bardzo proszę o porady, co robić, jak to skorygować.. Z góry dzięki, pozdrawiam :)
PS. Jeżeli potrzebne będą zdjęcia, to postaram się dodać.
Miałem częste i długie przerwy ( brak motywacji, te sprawy..) Dla jasności, mam 16 lat.
Moim problemem sa dysproporcje między prawa, a lewą strona ciała..
Mięśnie po prawej stronie ciała są jakby bardziej widoczne. Np. prawy mięsień klatki jest ładnie "ułożony" i widoczny, lewy za to ścięty od środka klatki..
Co za tym idzie, prawa stronę mam silniejszą i to czy przy wyciskaniu
na ławce,czy przy przysiadach,bardziej pracuje prawa strona..
Czego to może być przyczyną ?
Od razu uprzedzam - cwiczylem poprawnie technicznie.
Dodam, że mój tato ma podobnie, czy może to być wina genetyki ?
Bardzo proszę o porady, co robić, jak to skorygować.. Z góry dzięki, pozdrawiam :)
PS. Jeżeli potrzebne będą zdjęcia, to postaram się dodać.
Krzysztof Piekarz
anubis84
Remik7
