BCAA, jak stosowac???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: bcaa , stosowac

Ilość wyświetleń tematu: 1526

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Jak Tomq.

Po 20-30 minutach,stężenie BCAA jest maksymalne.
Tak więc śmiało możesz ładować w takim odstępie czasowym między treningiem.

...

UmoktaggPOL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22

Czyli od 20 do 30min przed treningiem, tak??

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495

Zgadza sie;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

UmoktaggPOL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22

Wielkie dzieki! Ostatnie pytank ;) A jezeli mam dni, gdzie wypada mi tylko cardio?? brac tylko 8g?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Możesz dać sobie porcyjke przed cardio

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

UmoktaggPOL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22

Ok. Jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc!
Pozdrawiam! ☺

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Stack kreatynowy + przedtreningówka. Jak przyjmować?

Następny temat

Kreatyna w kapsulkach- pytanie

Polecane artykuły

BCAA, jak stosowac???

Odżywki i suplementy

Stack kreatynowy + przedtreningówka. Jak przyjmować?

Kreatyna w kapsulkach- pytanie

Jak działają składniki zawarte w spalaczach tłuszczu?

Kapsaicyna: spalacz tłuszczu i booster metaboliczny?

Wymagania żywieniowe sportowca - wspomaganie odżywiania sportowców

Kawa na masę? Najlepsza - zielona!