[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski

akurat tłuszcze to najlatwiej podbić łyk oliwy czy oleju lnianego, garsc migdałow czy orzechow

Hej, hej!

Dziś deszczowy i zimny dzień... Ale w końcu wejściówka na laborki z AutoCAD zaliczona bezbłędnie, więc chociaż troszkę łaskawy ;)
Czuję się lepiej, chociaż na siłowni pod koniec tak zatoki zaczęły boleć i się gorzej poczułam ;/ Ale zrobiłam cardio w postaci spacerku do domu półgodzinnego, przewietrzyłam mózg i troszkę lepiej. Mam nadzieję, że się w końcu wykaraskam z tego.



Na ostatnim zdjęciu jest omlet... Pachniał przepysznie... Wyglądał też niczego sobie. Taki puszysty i w ogóle... Ale jak posmakowałam.. obrzydliwy. Taki gumiasty. To ukradłam Kubie schab... i 200g schabu świetnie wpasowało się za omlet ;)

Dziś ostatnia kiełbaska i więcej nie ma, więc też nie powinna wpadać ;)










Ogólnie chociaż zdrowotnie jest trochę gorzej niż powinno być, to trening wszedł nawet, nawet ;) Tylko mnóstwo ludzi było... ;/ Jakoś nie lubię ćwiczyć jak wkoło dużo osób. Wolę tak w południe to jest luźniej i nie trzeba się martwić, że ktoś zajmuje stanowisko i kombinować. Trzeba zbierać motywację na poranne chodzenie ;)



Kolorowych ;)


Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-05-17 00:49:50

Omlet na samych białkach robiłaś?

pamietajcie teraz wczesniej juz ze pod koniec miesiaca bedzie podsumowanie by wstrzelic sie z ewentualnymi fotami wczesniej i pomiarami:) taka mala podpowiedz :D

Wczoraj mnie poniosła fantazja i był to omlet z twarogiem... I chyba ten twaróg nie nadawał się do smażenia;) a tak Ogólnie to robię omlety z całych jajek, a nie białek.

Wczoraj już zdjęcia były robione, tak na wszelki wypadek :D

Da się zrobić ale najgorzej jest przewrócić
https://www.sfd.pl/[LC]_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html 

Serniczek podrzucony przez anubisa robiłam i wychodził naprawdę fajnie. :)
Przewracać nie trzeba, patelnia do piekarnika i jazda.

Jeżeli chcesz urozmaicić twaróg w swojej diecie, to mi osobiście bardzo smakuje właśnie z piekarnika - pieczony w formie chociażby babeczek, czy tam co.

będę musiał sprawdzić ten przepis

czesto robilem takie omlety z twarogiem, faktycznie duzo zalezy od twarogu czy wyjdzie czy tez nie:)

jakiś szczególny polecasz czy standard ?