Cykl na m-drolu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 592

Witam mam zamiar zrobić swój 1 cykl na m-drolu praktycznie wszystko już wiem tylko chciałbym spis mniej więcej jakich potrzebuje osłonek i odbloków bo tylko tego mi brakuje by zacząć cykl krete mam, clomid też chciałbym sie dowiedziec tylko jak brac reszte tych oslon i odblokow i kiedy. wystarczy mi tylko krotka odpowiedz z nazwami

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808

Wypełnij.
Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

Mozesz tez sobie przejrzec temat skierowany PH
https://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz.3-t1051233.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

odpuśc to g**** sobie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

gibbon1234

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 592

1. WIEK: 22
2. WAGA: 92
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 111
-udo: 60
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
-białko: 2g/kg masy ciała
-węglowodany: 4g na kg masy ciała
-tłuszcz: 1g na kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden cykl obecnie nie przebyty
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: na raz to nie wiem narazie serie robie największym ciężarem 90kg
-martwy ciąg: -
-przysiad: max też nie robie tak dla siebie to zakładam 50kg po 12 razy

...

gibbon1234

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 592

11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):

...

gibbon1234

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 592

No i właśnie chce zrobić jeszcze lepszą forme jeszcze przed waleniem teścia chciałem z pół roku poćwiczyć a w tym czasie myślałem nad innym środkiem póki portfel pozwala pytanie czy opłaca sie wgl ten środek brać czy może inny czy odpuscic sobie i poczekać na tescia?

...