SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Strong_Test - Dry muscle mass !

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7588

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
VLCD 31 dzień

Żyły to na barkach mam już teraz jak wstałem wywalone jak po treningu
A po za tym to zgagę mam nie z tej ziemi. Poleciał ranigast max i krople miętowe jak nie pomogą to powtórzę proces
Wczoraj o godzinie 22:30 miałem chyba taki wyrzut insuliny że po prostu zrobiłem się tak senny że nawet nie pamiętam kiedy usnąłem a obudził mnie dopiero rano budzik.

Z rana wpadło 250gr kurczaka i 100gr papryki każdy kawałek czułem jak wpada mi do żołądka, musi być tam niezły kwas i żyletki.. mam nadzieję że przejdzie mi to jak najszybciej bo komfort średni :D



Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-29 07:22:56
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
Kup cos z pantoprazolem w skladzie i dawaj 20 mg na czczo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Okej zaraz do apteki śmigam
Inhibitory pompy protonowej brzmi dobrze więc pomóc musi.


Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-29 07:38:31
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
I wybierz w ciagu ze dwa op. Tylko pantoprazol weź żadnych omeprazoli itp

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No na luzie już z żołądkiem ale brzuch wypchany jeszcze jakbym się powietrza nałykał.
Do żarcia nie ciągnie ale dalej jestem taki bez wigoru, mam nadzieje że szybko mnie to puści bo chodzę rozdrażniony jak osa
Dzisiaj dzień nie treningowy wiec nie ma co zbytnio pisać, jutro barki i brzuch wejdzie ostro
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12768
Jak wyciskanie na płaskiej? Jak rekord na jeden strzał i na 8pow.? Klata zaj**ista też taka chce, dlatego pytam ile mi brakuje pi razy drzwi i oko;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurde maksa nie umiem ci powiedzieć bo na prawdę nigdy nie robiłem, powiem Ci tak że na masie w szczytowym momencie serie na płaskiej robiłem 140 kg, ale siła nie jest odzwierciedleniem wielkości danej partii mięśni. Zresztą ja dużo siły miałem od zawsze nawet jak nie ćwiczyłem to zawsze rówieśnicy czy starsi na rękę nigdy nie dawali rady
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Jeden wyciska 70kg i ma klatkę dojechana na maksa, a drugi (ja np) ciśnie blisko 140 i klatki nie ma
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dokładnie, ująłem to troszkę delikatniej ;->
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
a ja 60kg nawet nie potrafie wycisnąć :(
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie na odchudzanie

Następny temat

IF + Carb NITE DIETA pytania

electro
Polecane artykuły