CKD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 193

od jutra zamierzam stosować ckd makro wszystko mam juz wyliczone ale ciezko z posilkami
moglibyscie podac jakies przepisy na sniadania przekaski itp

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Dobre produkty które mają tylko b+t, np. jajecznica, tłuste mięso, deser twaróg + wpc np.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 78 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4074

Obecnie lece na CKD. Rano przewaznie wlatuja jaja na masle klarowanym + ser zolty np. Druga fajna opcja smietana kremowka + WPC - kozak!

...

Ekspert

Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191723

Ten dział będzie odpowiedzią na Twoje pytanie : https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
Pozdrawiam

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 435 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8522

Ja na śniadanie atakuje omlet z 6 jajek 50g boczku i na to 50g sera żółtego i pomidory wszystko smażę na 20g masła lub smalcu i to j M na 2 posilki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie