Ryz i kurczak w pracy

Jak jest prąd na budowie to wozić ze sobą mikrofalówkę, albo "jednostanowiskową" kuchenkę elektryczną/indukcyjną. Butla turystyczna i palnik to kozackie rozwiązanie. Największa wadą jest to, że zaraz wszystkie ziomki będą też chciały skorzystać.

może chodziło o zimne = surowe

surowa watrobke tez dobrze zjesc, smak slodkawy, pyszna, pomysl nad tym


Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-04-06 20:17:15

Dlaczego zamiast, bo Wakor napisał, że nie je zimnego kurczaka.
Termos odpada bo żaden mi nie wytrzyma 5h ciepłego jedzenia bo taki jest odstęp między pierwszym posiłkiem o godzinie 5 i drugim o 10 w pracy.
Chodziło oczywiście o ugotowanego zimnego, nie surowego



Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2016-04-06 20:55:12

Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2016-04-06 20:56:10

Napisałem wyraźnie że jestem na IF (intermittent fasting) poczytaj sobie jak nie wiesz co to
chodzi mi raczej o smak, po prostu dla mnie taki zimny jest bez smaku
a nie o to chodzi by jedzenie spożywać na siłę
czyż nie?

walory zdrowotne są niezmienne

Sądząc po postach masz jednak braki w wiedzy o odżywianiu , nie musisz jeść kurczaka możesz i inne mięsa jeść liczy się bilans . Możesz tak skomponować dietę że będziesz jadł ciepłe posiłki w domu.
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam

Dobra temat do zamknięcia. Rozumiem że mogę jeść niepodgrzanego kurczaka, ew. będę ze sobą brał palnik. Wojo za szybko każesz świeżakom układać diete.


Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2016-04-06 22:47:53

Lepiej się nauczyć czegoś i skrócisz czas "błądzenia" z dietą
Pozdrawiam

Bierz do pracy taki posiłek, jaki będzie Ci smakował i będzie dla Ciebie wygodny. Zimne jak najbardziej można jeść.